Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, сделать связки и суставы более подвижными, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, стимулировать функционирование иммунной системы и не только.